El diafragma también tiene un impacto tremendo en la postura, en la percepción del miedo, ansiedad, estrés, dolor y actividad del sistema nervioso simpático. Te enseño como optimizar su funcionamiento.
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Dejarte ver. Tomar espacio
Se habla mucho del poder que da el hacerse notar «hacerse grande, tomar espacio» pero poco se habla de que hacerte pequeña, casi invisible es muchas veces necesario para sobrevivir…
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